Zapobieganie zapaleniu zatok

Istnieją pewne środki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju zapalenia zatok. Jeśli palisz papierosy, powinieneś rzucić. Dym może podrażniać przewody nosowe i zwiększać prawdopodobieństwo infekcji. Alergie nosowe mogą również wywołać infekcje zatok. Poprzez zidentyfikowanie alergenu (substancji powodującej reakcję alergiczną) i unikanie go, możesz pomóc w zapobieganiu zapaleniu zatok.

Jeśli masz zatory z przeziębienia lub alergii, następujące mogą pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju zapalenia zatok:

• Pij dużo wody. Rozrzedza to wydzielinę z nosa i utrzymuje wilgotność błon śluzowych.
• Używaj pary wodnej, aby uspokoić przewody nosowe. Oddychaj głęboko, stojąc pod gorącym prysznicem lub wdychaj parę z basenu wypełnionego gorącą wodą, trzymając ręcznik nad głową.
• Unikaj wydmuchiwania nosa z dużą siłą, co może spowodować wepchnięcie bakterii do zatok.

Niektórzy lekarze zalecają okresowe domowe płukanie nosa w celu oczyszczenia z wydzieliny. Może to pomóc w zapobieganiu, a także leczeniu, infekcji zatok.

Przewidywany czas trwania

Z definicji, ostre infekcje zatok ustępują w ciągu trzech tygodni. Infekcje, które trwają dłużej niż trzy tygodnie są uważane za przewlekłe zapalenie zatok.

Kiedy należy wezwać specjalistę?

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli doświadczasz bólu twarzy wraz z bólem głowy i gorączką, objawów przeziębienia, które trwają dłużej niż siedem do dziesięciu dni, lub uporczywej zielonej wydzieliny z nosa. Jeśli objawy nie ulegną poprawie w ciągu tygodnia od rozpoczęcia leczenia, należy skontaktować się z lekarzem. Należy zadzwonić wcześniej, jeśli objawy się nasilają.

Jeśli masz powtarzające się ataki ostrego zapalenia zatok, możesz mieć alergie lub inną uleczalną przyczynę niedrożności zatok. Zapytaj swojego lekarza o radę.

Rokowanie

Rokowanie w przypadku ostrego zapalenia zatok jest bardzo dobre. Większość przypadków ustępuje w ciągu jednego do dwóch tygodni, często bez antybiotyków.